Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №36 (29182) от 17 сентября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
21 октября 2025,
вторник
Психолог Максим Чекмарев о карантине: «Уединяйтесь на 10 минут каждые три часа»

Психолог Максим Чекмарев о карантине: «Уединяйтесь на 10 минут каждые три часа»

Коронавирусный карантин, на котором сидит чуть ли не половина населения Земли, стал испытанием и настоящим кошмаром для многих семей. Во всех странах, и в России тоже, растет число разводов. Некоторые регионы уже ввели запрет на расторжение браков. Люди впадают в депрессию, теряя работу и бизнес, и срывают злость на тех, кто рядом. На фоне всеобщего стресса всплеск домашнего насилия. Мы оказались не готовы к самоизоляции. Как безболезненно преодолеть это время? Как сохранить отношения, когда сдают нервы? Советами делится врач-психотерапевт и психолог, мастер-тренер Всемирной ассоциации позитивной и транскультуральной психотерапии Максим Чекмарев.

Здоровье3746
Гороскоп на 21 октября: кто почувствует прилив вдохновения, а кому придётся срочно менять планыСоветы
За парковку на газонах в Благовещенске водителей за год оштрафовали на 850 тысяч рублейОбщество
Не нужно уезжать в другие города: в Амурском онкологическом диспансере освоили новые методы леченияОбщество
Премия имени Леонида Завальнюка объединила в Благовещенске лучших писателей и драматургов областиОбщество
Валившего лес в Зейском округе рабочего оштрафовали на 80 тысяч рублей за сломанную ногу коллегиПроисшествия
Дальневосточники — самые читающие: «Ростелеком» представил портрет пользователя домашнего интернетаНовости партнеров
Как газ изменил рынок недвижимости в Свободном и почему в городе продолжают дорожать квартирыНедвижимость
Суд обязал благовещенских коммунальщиков вернуть изъятые электросамокаты фирме-владельцуОбщество
Более двух тысяч голов: итоги летнего этапа чемпионата по футболу на призы губернатораСпорт
На теплосетях в районе Тайвань в Благовещенске ищут места порываОбщество
ДТП с автобусом в Свободненском районе: один человек погиб, 45 в больницеПроисшествия
Построй кемпинг и получи субсидию: 5 вопросов о единой субсидии для развития амурского туризмаЭкономика
Чему учат в «Академии добра», и почему амурские студенты становятся волонтерамиОбщество
В селе Чигири начинается строительство магистральной газовой трубыЭкономика
Ограбивший девушку ночью житель Свободненского района спрыгнул с третьего этажаПроисшествия
Амурский каратист поднялся на вторую ступень пьедестала статусных соревнований в ЯпонииСпорт
С космодрома Восточный смогут осуществлять пуски в стратосферу С космодрома Восточный смогут осуществлять пуски в стратосферу
«Культура — наше достоинство»: поправки в Конституцию помогут сохранить самобытность народов России
Снегопад задержал прилет рейсов из Москвы и Новосибирска в Благовещенск
Две новых «Лады» для поездок к самоизолированным пациентам получила горбольница Благовещенска
А снег идет: Благовещенск расчищают от апрельских сугробов (фоторепортаж)
В Амурской области 4 новых случая заражения коронавирусной инфекцией В Амурской области 4 новых случая заражения коронавирусной инфекцией
Автобусы из Благовещенска в семь населенных пунктов отменили из-за снегопада
В Амурской области развернули обсерватор для приезжающих из других регионов
В два клика: амурские бизнесмены узнают о льготах и поддержке с помощью двух сервисов
Старт ремонта улицы Калинина сдвинулся из-за снегопада
Амурчанина оштрафовали за нарушение самоизоляции на 25 тысяч рублей Амурчанина оштрафовали за нарушение самоизоляции на 25 тысяч рублей
«Меня чуть не побили»: управляющие торговыми центрами о соблюдении масочного режима в Благовещенске
На противочумные комбинезоны и другие средства защиты для амурских медиков потратят 5 миллионов
Губернатор обсудил с главой Минвостокразвития возведение энергообъектов в Свободном
Еще 18 крупных компаний включили в список системообразующих предприятий Приамурья